目前分類:戶長日誌 (33)

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第一、工作場合相處的叫夥伴,夥伴不代表是朋友。

 

第二、既是夥伴又是朋友,那只代表你們上輩子的孽緣結得有夠深,才會有機會繼續禍害彼此,然而不是所有的人都有這麼深的緣,可以將感覺昇華成為友誼,如果你苦惱於可以倒的垃圾桶不多,不滿足帶給你歡樂的人太少,想要升級,麻煩從現在起深耕福田自得福緣,加油,我看好你,下輩子一定會有充分的人格魅力幫你打下一片大大的江山。

 

第三、就算做不成朋友,卻也不用做成敵人,這個世界是如此繽紛亮麗,只看黑白兩色怎能欣賞到景色的美麗,有時候放下,才知道自己可以擁有得更多。


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  • Aug 15 Mon 2016 02:40
  • 堅持

載妹妹去機場的路上,
她問我工作這麼辛苦,
為什麼還做了十六年?

我聽了愣住一會兒,
用著低沈的語氣回應她:
「工作是很累,
有時候我也會懷疑自己的選擇,
不過…」說到這兒,
我的語氣變得緩慢而堅定。

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  • Aug 03 Wed 2016 02:23
  • 勇敢

今天在改作業的時候,
看到一段話,
突然生出當浮一大白的衝動,
可惜我已久不飲矣,
不然佐以此文醉上一場,
倒也不錯。

「從悲觀中積極看待人生,
從不順遂的磨難中,
淬鍊出超凡的勇氣;
在淚水湧現的當下,
我們還是可以微笑面對,
做出不屈服的選擇。」

人生就像個溜冰場,
很多人會在上面跌跤。

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給剛入職場的新兵蛋子們:

電影「寒戰」裡,
梁家輝飾演的行動副處長李文彬,
曾說過一段話,
非常值得好好的思索。

每一個機構,
每一個部門,
每一個崗位,
都有自己的遊戲規則,
不論明也好暗也好,
第一步,是把它學會,
不過,
很多人還沒走到這一步就已經死了,
知道為什麼嗎?自以為是。

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感恩大家的護持與體諒,
在紛紛擾擾中這個月已接近尾聲,
生活中不會總是波翻浪滾,
風暴過去,又重歸於平靜。

或許,
這是在醞釀著下一次的風浪,
只是有些問題是躲不開的,
不論你喜,或者不喜它,
困難就在那裡,

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這梯學生實習結束前,
老師在檢討會之前找我,
告訴我這梯學生太浮躁,
希望我可以念一念他們。

這個老師…
我是在佛教醫院上班,
並且持續吃素著,
但我真的不是唐三藏丫!
收猴子什麼的我不在行啦!
雖然我的碎念聽多了會想睡,嘻~

聽完學生們分享實習的心得,
對老師的擔心有幾分的瞭解,
不動聲色回應學生提出的事情,
並悄悄放入以病人為中心的照護觀念,

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孩子,大叔告訴你,
職場的人際關係是要靠自己去經營的,
除了你的父母,
沒有誰不需要理由應該要對你好。

每一個人都有自己的活法,
只要你自己覺得好就行了。
基本上,如果對我沒有直接影響的話,
我不在意別人是怎麼度過自己的人生的。

人與人之間的關係就是如此,
不過只要是真心的付出,
對方沒有理由不接受,
也沒有可能不回報。

人活在世上,

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孩子,
大叔當年如果衝動一點,
兒子也許跟你一樣大了吧!
我的記憶力已不復年輕時過目不忘,
只差還沒跟人一起團購銀杏來補腦,
所以,
不要在半路上遇到我的時候,
突然玩「考考你,我叫什麼名字。」
那會讓我們周圍的溫度足以保鮮御飯團,
這對大叔的關節不太好,
要知道週一跟週四我都得跑得比電梯還快,
(雖然喘得像起乩一樣),
若是還有機會再見面,
下次主動報你的學校跟姓名,
大叔看在相識一場,
會請你喝杯咖啡,

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造福人群的回向,就是造福自己。

情緒就好比我們內心的警報器,針對外在環境產生反應,讓我們能做出應變,所以情緒跟我們的生活息息相關,不只是一種內心的表達而已。然而,什麼樣的情緒才算健康?是不是就是時常快樂?畢竟,人們對情緒的標籤等如「壞脾氣」、「不理智」和「不快樂」。可是,情緒總有起伏之時,只強求快樂真的好嗎?似乎也不完全符合健康的情緒。
愉快輕鬆的心情固然能帶給人們陽光希望,但是負面情緒經過理解及適當的轉化,卻能讓人們的能力在卓越更上一層樓。因此老祖宗傳下『中庸』告訴我們:「喜怒哀樂之未發,謂之中;發而皆中節,謂之和。」要我們喜、怒、哀、樂不可太過,始終保持一顆敬重或者敬畏的心,允許自己有情緒,然後透過適當的方法表達及抒發出來。要適中、懂得控制,真是讓人忍人所不能忍。
只是說到忍者,心中必有偏移;若心中無偏移,即便行忍之行,又如何可言忍?所以 上人教導我們:「忍而無忍,才是真正的忍。」以正向的思想,積極樂觀的態度面對人生,歡喜接受,學習適應,克服困難,轉苦為甘
照顧病人是件不容易的事,往往自己的情緒也會被影響,在這情緒上的點是我們需要警覺的,這樣的警覺也能幫助我們的生活,我們無時無刻都是在與人互動,互動的過程中就會接受別人的「垃圾」,這些垃圾如果只進不出的話,就會有壓力存在,時時刻刻去警覺自己的心,懂得釋放壓力,生活才比較有品質。
在護理過程中不只要想如何照護好病人,還要從照護過程中學習照護自己,這樣才能過得更好,因為有好的情緒才能把這種情緒傳達給病人,人都是會受到情緒的感染,透過營造比較好的治療氛圍,讓病人去改變,也透過改變過程去尋求護理照護中能獲得的成就,看到這些改變與成就,會讓自己覺得所付出的事情是有意義、有收穫的,這就是為甚麼很多同仁在身心科待那麼久而甘之如飴。
福從做中得歡喜,慧從善解得自在」平常如果沒有顧好自己的身口意,從做中學、學中覺,時時刻刻洗滌初心,或許在慈濟的大家庭裡,我們很容易受到感動,但是否能持續呢?勉勵大家能時時刻刻、歲歲年年,及至「守之不動,億百千劫」。

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心寬則天地寬!

最近一位思覺失調症的個案住院之後,情緒表現尚平穩,但言詞鬆散,多胡言亂語難以澄清,現實感差,經常隨意拿取其他病友東西,還會玩馬桶水並且隨地大小便,生活懶散,外觀邋遢。需要工作人員每天協助他做身體清潔,整理服裝儀容,在他闖禍引起其他病友不悅的時候,帶著他跟病友道歉,幫忙他收拾善後。處理這種瑣事過程中,工作量或壓力自然會增加,難免會有一些情緒產生。
我們可能在許多時候會受到病人的影響,症狀好的時候會覺得病人很可愛,但不好的時候也可能會被挑起不同的情緒,這些人看似正常,卻會做出一些不被接受的事情,是故意的嗎?
我認為身心科不僅是要處理病人,更重要的事就是要先處理自己的心,因為有時候病人並不會符合我們的期待,因為病人每一個變化不是自己能控制的,有時候受疾病影響,有時候受藥物影響,不要隨便對病人貼上標籤,努力克服自己,敞開自己的心房去接納他們不完美的部分。
在照顧病人的過程中是非常勞心勞力的,可是並非每一位病人都有病識感,會認同我們的努力,所以在照顧病人的過程中我們要想的不是我們能得到多少,而是能為他們做多少,因為我們在陪伴病人的過程裡,無形中給予了他們鼓勵、肯定,讓他們知道在這個社會裡還是有人關心他們的。
每個人都會希望自己能變好,但這並不是每一位病人都做得到的,又加上他們處在一個隔離病房裡面,少了家人的關愛,對自己的沒信心,都是會影響病人的心情的,所以照顧病人上一定要為自己留下一個空白,這樣才有更多空間能包容他們的缺點,因為不是每一位病人都會符合我們的期待,達到我們所設下的目標的,所以我們應該用更多關愛及包容的心來關愛他們。就像『愛情藥不藥』裡瑪姬告訴我們的:「快樂不代表一切都很完美,而是你選擇了不去糾結於那些不完美。

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提昇自己的智慧,增長內心的慈悲

前一陣子有一個躁鬱症的患者,因為失眠、生活壓力、以及情緒失控等因素前來住院,在住院的過程中我們發現她對壓力的因應方式,是比較容易扭曲別人的用意,像是她要求工作人員幫忙裝一點熱的開水,同仁因為當時正在執行其他工作,沒有立即提供她熱水,病人就覺得工作人員是不是看不起她,在接到熱水的當下,就將熱水潑向工作人員的大腿,還好同仁沒有因此而受傷。
只是因為沒有滿足她的需求就容易生氣,容易焦慮,造成這個病人在與工作人員互動的時候產生大大小小的摩擦。因此我們要花更多的時間去安撫她,在溝通的態度跟技巧上也要謹慎的拿捏。所以,遇上這樣的事件,痛苦的不只是病患,照護的人員要承擔更大的壓力及工作,也很不好過。
所以身心科不是靠一個人可以玩的起來,它需要團隊的合作跟默契,工作人員依靠經驗眼觀四面,耳聽八方,在危機出現的時候,彼此互相幫忙渡過。我們以人力優勢讓事件造成更多傷害前先暫停,也讓當事人可以緩和下來去思考:「我現在碰到什麼難題? 」「我正在想或正在做什麼?」「這樣做有益嗎?」「我真正想要做的是什麼?」「我該怎麼做? 」因為衝突產生的時候,挫折、太累、被批評,傷到自尊等,都有可能令人失去理智,導致衝突進一步擴大。察覺和接納情緒透過適當的方法表達及抒發出來,才不會會造成負面影響。
上人教導我們「生氣是拿別人的錯來懲罰自己。」還要我們「原諒別人就是善待自己。」經過了這些年工作的磨礪,終於讓我越來越能體會到其中三昧。我們捍衛在工作崗位上,善盡自己的角色功能,並不是為了求得什麼,只是在堅持做對的事。

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放下屠刀,立地成佛!

很多護理新鮮人告訴我,會踏進護理這條路(半生閒隱今終止,一步江湖無盡期~淚奔),除了實質上的因素(攏是為著摳摳啦!)之外,最主要的就是照護病人所帶來的一份成就感。確實,讓那些比你苦、比你難過的人,感受到這世上的陽光和美麗(呃…有事嗎?),能夠體現我們的價值及獲得成就。
只是,我們的工作,並沒有想像中那般愜意,它無時無刻檢驗著我們的智慧和能力,在工作上難免遭遇到難堪、令人不悅的情境(有時來自病人,有時來自家人,三不五時還有來自同仁~咦,我有說什麼嗎),當下氣憤難平是大家都會有的反應,不是叫大家不能有情緒,人非聖賢六慾七情在所難免,但是,生氣或意氣用事能改變什麼呢?或許就像石頭沈入大海,除了兩圈的漣漪沒能留下什麼。
黃易小說裡的『覆雨劍浪翻雲』在喪妻之後,本著唯有極於情故能極於劍,從悲傷失意中超脫享受人存活在世界上的美好,從洞庭湖潮起潮落與日落月現的變化中領悟劍道之極致,躍升成為天下有數高手。電影『黑魔女:沉睡魔咒』裡的梅瑟芬放下仇恨的情緒,告別黑暗的過去,看見身邊真正最重要的人,生命中那些喜悅的事也才容得下。
上述的例子讓我們領悟:「沒有誰能夠永遠傷害你;當你懂得放下時,傷就開始癒合了。」人只要跟外在事物有了互動,就會有情緒反應產生,不管你高興或者不高興,情緒就在那裡,不捨不棄。可見情緒本身並無好壞之分,思想模式和處理情緒的形式是否恰當才是關鍵。

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或許是因為秋天的風吧…

那天與實習生開檢討會,
聽著清脆的嗓音,
表達身心科實習開始前的害怕,
實習過程中的歡樂,
以及實習結束前對單位的不捨,
腦海中突然浮現布魯斯.韋恩在地洞裡,
大群的蝙蝠撲面而來,
森森恐懼烙印進心底,

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聽說有種奇怪的命格,
在暗處幽幽聳動著。

命格:不準時交作業

徵兆:讓宿主自動忽略作業繳交的時間,
不管是簡單的或是困難的,
總是會在截止日期過了之後才猛然驚覺,
嚴重的時候甚至會遺忘要交的作業內容。

特質:在一定程度內,
這種命格會與宿主的荷包產生感應,
吸食荷包的金錢成長茁壯,
繳交的時間越晚,少交的份數越多,
荷包縮水的程度越是驚人。

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修行還不入門哪!,
本來打算好好講滴,
竟然變成怒火中燒不歡而散,
何苦來哉?

從頭到尾干我底事,
只是本著良心說幾句公道話,
那我在執著個什麼勁?

是對方的固執與計較令我厭惡,
那我堅持想讓對方轉變的執念,
與我所厭惡的有和不同呢?

阿彌陀佛,趕緊去掉我執,
期待自己的胸懷能像大海包容一切。

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今天又主持一場實習檢討會,
大多數的人都提到有趣跟害怕,
但僅僅是如此的話,
未免也太空洞太淺薄了。
其實,我覺得護理工作就像是,
當夜晚降臨後,
陽光消失在地平線之下,
們才會感受到星空的美麗一樣。
 

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    敲響了午夜的鐘聲,意味著我的職業生涯又邁入另一個週年,這些年,我走過許多路,見過許多人,做過許多事,但是當年的那顆心,卻依然沒有變。

 

    少年時,師問立志,我回答:「隨遇而安。」心靈敏感過於早熟的我,希望自己心靈像瀑布下的大石頭,湍急的水流只能讓石頭表面更光華,並不能在石頭上留下痕跡。但當時這個答案似乎不能讓老師滿意,暗諷敝人在下我胸無大志,這輩子出息有限。但我只是凡人,做好現在和明天,偶爾幻想一下幾年後的未來,但幾十年後的未來就管不著了。

 

    直到高中挑選志願,受到史懷哲悲天憫人的情操,以及尊重生命的思想影響,一心想從事醫療來服務人群,所以在大學聯考放榜時知道自己考上了護理系,雖然對護理還不夠了解,雖然對護理適合男性還存在懷疑,但還是一腳踏入護理的領域。當時全國剛開始推行全民健保,對未來茫然的我只好安慰自己,這是一個市場需求高的行業,將來不怕沒工作,何況,幫助別人是我最喜歡的事,能把自己喜歡做的事當成職業,何嘗不是一種幸福。 

 

    退伍後剛進職場,軍旅生涯強硬地將我打入團體中,現在沒有部隊的束縛,反而對自己一貫以來像個過客,以一雙冷眼看世間的生活態度感到困惑,內心似乎有股衝動想要做些改變,仔細思考後決定從精神照護出發,一方面發揮自己觀察過人的優勢,另一方面學習溝通彌補不善與人互動的缺點。當時的護理部主任也覺得在身心科放個男孩,或許會有一些好的影響,剛好造就我十多年的護理生涯。

 

    走跳在護理這條路,才知道沒有最瘋狂,只有更瘋狂;沒有最忙碌,只有更忙碌。身影不停穿梭在病床間,評估、給藥、治療、衛教、處理突發狀況,八小時就這樣「咻」的過去了,但是記錄呢?連坐下來的時間都極有限,遑論構思跟書寫記錄,所以只好在交完班後,抱著一堆的病歷和冷掉的便當進討論室奮鬥,左手的湯匙挖一口飯菜,填充空虛八小時的胃;右手奮筆急書疲乏的大腦擠出來的文字。就這樣,白班上到小夜,小夜上到大夜,大夜~唉!每天超時十二的工作,跟自己想像的生活迥異,不禁懷疑自己的選擇。

 

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今天因為院慶活動的需要,

每個單位都被要求要寫幾張感恩卡,

感恩其他單位、人物等。

原也是分給同仁請大家應付應付一下,

還以為會看到感恩樓上的鄰居或漂亮書記,

沒想到看到同仁的內容差點讓眼淚奪框而出,

小卡上寫著:

「感恩單位主管的支持、照顧,在需要的時候總會有他的身影。」


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  • Jul 19 Thu 2012 03:51
  • 任性

過了今晚,

我來到這家醫院就滿十二年,

十二年的時間,

可以讓一個人由兒童邁入青春期,

或許是因為這個階段的發展任務,

最近在工作上的批判,

與權威人物之間的衝突,

讓自己被定位成任性的主管,

只做自己喜歡做的事,

原來我~正在工作年齡的叛逆期。

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  • Feb 21 Tue 2012 22:57
  • 尊重

【護士紛紛轉行空姐 航空業、醫界搶人】

|調查中心深度報導|中天電視-CtiTV.com| ctitv.com.tw

 

看完這則到報導心蠻疑惑的,

不知道這是要幫護理人員發聲,

還是要鼓勵正在努力的人跳槽,

因為環境這麼不友善,

所以要為生命尋找新的出口。

 

薪資與付出的勞力不成正比,

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